Exame de Vitamina D: Para Que Serve e indicação

A vitamina D é um pré-hormônio derivado da síntese cutânea, em resposta à exposição ao sol.

Veja nesse conteúdo o que é a Vitamina D, fontes da vitamina e detalhes sobre o exame.


O que é a Vitamina D

A vitamina D é produzida através da síntese cutânea em resposta à exposição aos raios UBV. Sua forma circulante mais abundante é a 25-hidroxicolecalciferol. Sua deficiência leva à má absorção de cálcio ocasionando doenças como a osteoporose, por exemplo.


Principais fontes de Vitamina D

A síntese cutânea depende de vários fatores como a quantidade de melanina da pele, horário do dia, poluição, latitude e idade.


Outras fontes podem provir da alimentação porém não são suficientes pois poucos alimentos são ricos em vitamina D. Dentre os alimentos mais adequados temos o salmão e a sardinha, além do óleo de fígado de bacalhau.


Doenças causadas pela falta de vitamina D

A deficiência pode ser causada por falta de exposição solar, uso de certos medicamentos e má alimentação. Entre as principais doenças relacionadas a níveis baixos de vitamina D, estão:


Osteoporose e osteomalácia;

Raquitismo em crianças;

Maior risco de infecções;


Como é realizado o exame

O exame de dosagem de 25-hidroxivitamina D é feito através de coleta de sangue. Sua indicação depende da avaliação clínica pelo médico, sendo solicitada principalmente nos casos de suspeita de deficiência da vitamina em grupos de risco, como idosos e portadores de doenças crônicas.


Valores de referência da 25-hidroxivitamina D

Valor recomendado para população saudável até 60 anos: acima de 20 ng/mL;

Valores recomendados para grupos de risco de perda óssea: entre 30 – 60 ng/mL.


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